“會當凌絕頂，一覽眾山小”。攀巖運動以其獨有的登臨高處的征服感吸引了無數愛好者。攀巖運動是從登山運動中派生來的新項目，也是登山運動中的一項競技體育項目。它集健身、娛樂、競技于一體，既要求運動員具有勇敢頑強、堅韌不拔的拼搏進取精神，又需要具有良好的柔韌性、節(jié)奏感及攀巖技巧，這樣才能嫻熟地在不同高度、不同角度的陡峭巖壁上輕松、準確地完成身體的騰挪、轉體、跳躍、引體等驚險動作，給人以優(yōu)美、流暢、刺激、力量的感受。

由于登高山對普通人來講機會很少，而攀爬懸崖峭壁機會相對較多，且更富有刺激和挑戰(zhàn)，所以攀巖作為一項獨立的、被廣大青少年所喜愛的運動迅速在全世界普及開來。這項運動是利用人類原始的攀爬本能，借以各種裝備作安全保護，攀登一些巖石所構成的峭壁、裂縫、海蝕崖、大圓石以及人工制造的巖壁。由于攀登者在巖壁上穩(wěn)如壁虎又矯似雄鷹，是一項極具美感和觀賞性的運動，被譽為“巖壁芭蕾”。

五月份，研工全體同仁，集體組織了一次室內攀巖活動。每個人不僅秀了一下體能，還真實體驗到了挑戰(zhàn)自我，突破自我的感受，激發(fā)出了不畏艱險，團結奮進的精神。

下面，讓我們回顧一下小伙伴們在攀巖活動中的精彩瞬間。

一、?做完攀巖前的活動拉伸動作后，好奇的小伙伴們迫不及待想要試攀，一展身手。

二、經過教練的講解和演示之后，全員完成個人攀巖登頂嘗試，包括恐高的小伙伴們，也毫不示弱，突破自我，順利完成登頂。

三、分組攀巖接力賽，為了勝利大家竭盡全力在攀巖，發(fā)揮了團隊精神。

四、?個人自由挑戰(zhàn)較高難度項目，大家都踴躍參與，體驗攀巖這項極限運動帶來的樂趣。

最后，攀巖活動結束，大家合影留念（還有多位同仁出差在外，未能參加）

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